ไทย
English
ไม่มีสินค้าอยู่ในรถเข็น
20
Aug
It's time to get out of your head and into your body. Check out these five DIY techniques for jump starting your sexual response cycle!
Turning yourself on has become quite the challenge in 2021! Acclimating to a new medication, experiencing stress, and consuming alcohol are just a few ways that we risk a low libido. In a world that seems to be at odds with our desires (and our coping mechanisms), it can be difficult to get in the right head space for pleasure. This is why we’ve rounded up five ways to help jump start your arousal. Each of these methods will introduce different forms of stimulation, prompting a cycle of sexual responses that we associate with pleasure.
ACTIVATE YOUR SENSES
Our bodies ability to detect sexual stimuli involves sensory processing. By engaging our five senses, we are flooding our brain with new information. Try adjusting the temperature in the room, lighting a candle, turning on a hot and heavy playlist, or slipping into something sexy. These details help influence our arousal by adding layers of stimulation to our experience.
INTRODUCE A VISUAL AID
When we are juggling different thoughts and feelings, pleasure can feel like it’s inaccessible. Visual aids can help to inspire us when our brain is struggling to connect all the dots. A visual aid might be a pornography that you enjoy, a photograph of a partner, or an interview with your celebrity crush. Use your sexual preferences to inform you of what type of visual content will get your juices flowing.
CONNECT TO YOUR BODY
One way that we can provoke arousal is through grounding exercises. Grounding exercises help us to stay in the present- an effective technique for a brain that is committed to multitasking. While there are many grounded exercises to choose from, these three exercises are my favorites for kick starting your sexual response cycle:
4-7-8 Breathwork: A breathing exercise such as this one, is great for individuals that feel plagued by racing thoughts. Empty the lungs of air, breathing in for four seconds. Hold the breath for a count of seven seconds. Exhale forcefully through the mouth for eight seconds and repeat.
5-4-3-2-1 Coping: This coping exercise is one way to activate the senses and reinforce sexual stimuli. Acknowledge 5 things you see around you, 4 things you can touch, 3 things you can hear, 2 things you can smell, and 1 thing you can taste. Bonus points if you keep your observations to erotic stimuli. This is a fantastic way of staying focused on your arousal, and can keep us busy when our mind is tempted to wander in other directions.
HALT: Ask yourself, am I hungry, angry, lonely, tired? Your level of arousal may be suffering because your brain is prioritizing other signals that are necessary to a healthy and functioning body. Satisfy your bodies need for sleep, sustenance, connection, or unresolved arguments before trying to initiate arousal.
EXPLORE NEW SENSATIONS
Don’t hesitate to introduce new sensations. There are many products that are designed to initiate the sexual response cycle. Stimulants and supplements trigger the physical responses our bodies associate with pleasure. By introducing stimulants, we can communicate to our brains that we are open for arousal.
GIVE YOURSELF THE FOREPLAY YOU DESERVE
The techniques discussed in this article are meant to ease you into a head space that is receptive to erotic stimuli. Take your time to seduce yourself. You are entitled to pleasure in small and large doses. If your body needs time to warm up, try introducing a few elements of classic foreplay. Take a sensual shower or preform an erotic strip tease in front of the mirror. Neural pathways help to create routine and automated responses to sexual stimuli that releases dopamine in our brains (the pleasure molecule). If there is a form of foreplay that you love to include in your partnered experiences, try recreating it solo. Your ability to recognize familiar stimuli can help to launch your body into a state of arousal.
Sextoyinthai This is a Thai online store specializing in sex toys. It has a wide range of sex toys, and the products are well received by many people. The quality is good, the price is cheap, and the delivery speed is fast. Normally, it can be delivered to all cities in Thailand within 1-2 days. Sextoyinthai, make your sex life more colorful!
----------------------------------------------------------------------------------------------------
ถึงเวลาที่จะก้าวออกจากความคิดและเข้าสู่ร่างกายแล้ว ลองดู 5 เทคนิค DIY เหล่านี้เพื่อกระตุ้นวงจรการตอบสนองทางเพศของคุณ!
การปรับตัวให้เข้ากับตัวเองกลายเป็นความท้าทายอย่างมากในปี 2021! การปรับตัวให้เข้ากับยาตัวใหม่ ความเครียด และการดื่มแอลกอฮอล์ เป็นเพียงตัวอย่างเล็กๆ น้อยๆ ที่ทำให้เรามีความเสี่ยงต่อภาวะความต้องการทางเพศต่ำ ในโลกที่ดูเหมือนจะขัดแย้งกับความปรารถนา (และกลไกการรับมือของเรา) การเข้าถึงความสุขที่เหมาะสมอาจเป็นเรื่องยาก ด้วยเหตุนี้ เราจึงรวบรวม 5 วิธีที่จะช่วยกระตุ้นอารมณ์ทางเพศของคุณ แต่ละวิธีจะนำไปสู่สิ่งเร้าที่แตกต่างกัน ก่อให้เกิดวัฏจักรการตอบสนองทางเพศที่เราเชื่อมโยงกับความสุข
กระตุ้นประสาทสัมผัสของคุณ
ความสามารถของร่างกายในการตรวจจับสิ่งเร้าทางเพศเกี่ยวข้องกับการประมวลผลทางประสาทสัมผัส การกระตุ้นประสาทสัมผัสทั้งห้าของเราทำให้สมองหลั่งข้อมูลใหม่ๆ ออกมามากมาย ลองปรับอุณหภูมิในห้อง จุดเทียน เปิดเพลงฮิตติดหู หรือลองทำอะไรเซ็กซี่ๆ รายละเอียดเหล่านี้ช่วยกระตุ้นอารมณ์ทางเพศของเรา โดยการเพิ่มระดับของการกระตุ้นให้กับประสบการณ์ของเรา
แนะนำอุปกรณ์ช่วยภาพ
เมื่อเราคิดและรู้สึกต่างกัน ความสุขอาจรู้สึกเหมือนเข้าถึงได้ยาก สื่อช่วยสอนทางสายตาสามารถช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้เราได้เมื่อสมองของเราพยายามเชื่อมโยงทุกจุดเข้าด้วยกัน สื่อช่วยสอนทางสายตาอาจเป็นสื่อลามกอนาจารที่คุณชอบ รูปถ่ายของคนรัก หรือบทสัมภาษณ์คนดังที่คุณแอบชอบ ใช้รสนิยมทางเพศของคุณเป็นตัวกำหนดว่าเนื้อหาภาพแบบใดที่จะทำให้คุณรู้สึกตื่นเต้นเร้าใจ
เชื่อมต่อกับร่างกายของคุณ
วิธีหนึ่งที่เราสามารถกระตุ้นอารมณ์ได้คือการฝึกกราวด์ การฝึกกราวด์ช่วยให้เราอยู่กับปัจจุบัน ซึ่งเป็นเทคนิคที่มีประสิทธิภาพสำหรับสมองที่มุ่งมั่นกับการทำงานหลายอย่างพร้อมกัน แม้ว่าจะมีแบบฝึกหัดกราวด์ให้เลือกมากมาย แต่สามแบบฝึกหัดนี้เป็นตัวเลือกโปรดของฉันสำหรับการเริ่มต้นวงจรการตอบสนองทางเพศของคุณ:
การฝึกหายใจแบบ 4-7-8: การฝึกหายใจแบบนี้เหมาะสำหรับผู้ที่รู้สึกสับสนกับความคิดที่แล่นพล่าน หายใจเข้าลึกๆ สี่วินาที กลั้นลมหายใจไว้ประมาณเจ็ดวินาที หายใจออกแรงๆ ทางปากเป็นเวลาแปดวินาที แล้วทำซ้ำ
5-4-3-2-1 การรับมือ: แบบฝึกหัดการรับมือนี้เป็นวิธีหนึ่งในการกระตุ้นประสาทสัมผัสและเสริมสร้างสิ่งเร้าทางเพศ รับรู้ 5 สิ่งที่คุณเห็นรอบตัวคุณ 4 สิ่งที่คุณสัมผัสได้ 3 สิ่งที่คุณได้ยิน 2 สิ่งที่คุณได้กลิ่น และ 1 สิ่งที่คุณลิ้มรส ข้อดีเพิ่มเติมหากคุณมุ่งเน้นไปที่สิ่งเร้าทางเพศ นี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการจดจ่ออยู่กับสิ่งเร้าทางเพศของคุณ และสามารถทำให้เรายุ่งอยู่เสมอเมื่อจิตใจของเราถูกล่อลวงให้เหม่อลอยไปในทิศทางอื่น
หยุด: ถามตัวเองว่า ฉันหิว โกรธ เหงา หรือเหนื่อยอยู่หรือเปล่า? ระดับความตื่นตัวของคุณอาจลดลง เพราะสมองของคุณกำลังให้ความสำคัญกับสัญญาณอื่นๆ ที่จำเป็นต่อร่างกายที่แข็งแรงและทำงานได้ดี ตอบสนองความต้องการของร่างกายในด้านการนอนหลับ การดำรงชีวิต การเชื่อมโยง หรือข้อโต้แย้งที่ยังหาข้อยุติไม่ได้ ก่อนที่จะพยายามปลุกเร้าความตื่นตัว
สำรวจความรู้สึกใหม่ๆ
อย่าลังเลที่จะสัมผัสประสบการณ์ใหม่ๆ มีผลิตภัณฑ์มากมายที่ออกแบบมาเพื่อกระตุ้นวงจรการตอบสนองทางเพศ สารกระตุ้นและอาหารเสริมจะกระตุ้นการตอบสนองทางกายภาพที่ร่างกายของเราเชื่อมโยงกับความสุข การแนะนำสารกระตุ้นจะช่วยให้เราสามารถสื่อสารกับสมองของเราได้ว่าเราเปิดรับสิ่งเร้าทางเพศ
มอบความสุขให้กับตัวเองในแบบที่คุณสมควรได้รับ
เทคนิคที่กล่าวถึงในบทความนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลายและเปิดรับสิ่งเร้าทางเพศ ใช้เวลาอย่างเต็มที่เพื่อยั่วยวนตัวเอง คุณมีสิทธิ์ที่จะได้รับความสุขทั้งในปริมาณเล็กน้อยและปริมาณมาก หากร่างกายของคุณต้องการเวลาอบอุ่นร่างกาย ลองนำเอาองค์ประกอบบางอย่างของการเล้าโลมแบบคลาสสิกมาใช้ เช่น อาบน้ำอย่างเย้ายวน หรือโชว์เปลื้องผ้ายั่วยวนหน้ากระจก ระบบประสาทช่วยสร้างการตอบสนองที่เป็นกิจวัตรและอัตโนมัติต่อสิ่งเร้าทางเพศ ซึ่งจะหลั่งสารโดปามีนในสมองของเรา (โมเลกุลแห่งความสุข) หากมีการเล้าโลมรูปแบบใดที่คุณชอบที่จะรวมไว้ในประสบการณ์ที่มีคู่ ลองสร้างมันขึ้นมาใหม่ด้วยตัวเอง ความสามารถในการรับรู้สิ่งเร้าที่คุ้นเคยสามารถช่วยกระตุ้นให้ร่างกายของคุณเข้าสู่ภาวะเร้าอารมณ์
Sextoyinthai เป็นร้านค้าออนไลน์ของไทยที่เชี่ยวชาญด้านของเล่นทางเพศ มีของเล่นทางเพศให้เลือกมากมาย และสินค้าได้รับการตอบรับเป็นอย่างดีจากผู้คนจำนวนมาก คุณภาพดี ราคาถูก และจัดส่งรวดเร็ว โดยปกติแล้วสามารถจัดส่งไปยังทุกเมืองในประเทศไทยได้ภายใน 1-2 วัน Sextoyinthai ทำให้ชีวิตทางเพศของคุณมีสีสันมากขึ้น!
วิธีการสั่งซื้อ / How to order: https://www.sextoyinthai.com/pages/how-to-order
It's time to get out of your head and into your body. Check out these five DIY techniques for jump starting your sexual response cycle!
Turning yourself on has become quite the challenge in 2021! Acclimating to a new medication, experiencing stress, and consuming alcohol are just a few ways that we risk a low libido. In a world that seems to be at odds with our desires (and our coping mechanisms), it can be difficult to get in the right head space for pleasure. This is why we’ve rounded up five ways to help jump start your arousal. Each of these methods will introduce different forms of stimulation, prompting a cycle of sexual responses that we associate with pleasure.
ACTIVATE YOUR SENSES
Our bodies ability to detect sexual stimuli involves sensory processing. By engaging our five senses, we are flooding our brain with new information. Try adjusting the temperature in the room, lighting a candle, turning on a hot and heavy playlist, or slipping into something sexy. These details help influence our arousal by adding layers of stimulation to our experience.
INTRODUCE A VISUAL AID
When we are juggling different thoughts and feelings, pleasure can feel like it’s inaccessible. Visual aids can help to inspire us when our brain is struggling to connect all the dots. A visual aid might be a pornography that you enjoy, a photograph of a partner, or an interview with your celebrity crush. Use your sexual preferences to inform you of what type of visual content will get your juices flowing.
CONNECT TO YOUR BODY
One way that we can provoke arousal is through grounding exercises. Grounding exercises help us to stay in the present- an effective technique for a brain that is committed to multitasking. While there are many grounded exercises to choose from, these three exercises are my favorites for kick starting your sexual response cycle:
4-7-8 Breathwork: A breathing exercise such as this one, is great for individuals that feel plagued by racing thoughts. Empty the lungs of air, breathing in for four seconds. Hold the breath for a count of seven seconds. Exhale forcefully through the mouth for eight seconds and repeat.
5-4-3-2-1 Coping: This coping exercise is one way to activate the senses and reinforce sexual stimuli. Acknowledge 5 things you see around you, 4 things you can touch, 3 things you can hear, 2 things you can smell, and 1 thing you can taste. Bonus points if you keep your observations to erotic stimuli. This is a fantastic way of staying focused on your arousal, and can keep us busy when our mind is tempted to wander in other directions.
HALT: Ask yourself, am I hungry, angry, lonely, tired? Your level of arousal may be suffering because your brain is prioritizing other signals that are necessary to a healthy and functioning body. Satisfy your bodies need for sleep, sustenance, connection, or unresolved arguments before trying to initiate arousal.
EXPLORE NEW SENSATIONS
Don’t hesitate to introduce new sensations. There are many products that are designed to initiate the sexual response cycle. Stimulants and supplements trigger the physical responses our bodies associate with pleasure. By introducing stimulants, we can communicate to our brains that we are open for arousal.
GIVE YOURSELF THE FOREPLAY YOU DESERVE
The techniques discussed in this article are meant to ease you into a head space that is receptive to erotic stimuli. Take your time to seduce yourself. You are entitled to pleasure in small and large doses. If your body needs time to warm up, try introducing a few elements of classic foreplay. Take a sensual shower or preform an erotic strip tease in front of the mirror. Neural pathways help to create routine and automated responses to sexual stimuli that releases dopamine in our brains (the pleasure molecule). If there is a form of foreplay that you love to include in your partnered experiences, try recreating it solo. Your ability to recognize familiar stimuli can help to launch your body into a state of arousal.
Sextoyinthai This is a Thai online store specializing in sex toys. It has a wide range of sex toys, and the products are well received by many people. The quality is good, the price is cheap, and the delivery speed is fast. Normally, it can be delivered to all cities in Thailand within 1-2 days. Sextoyinthai, make your sex life more colorful!
----------------------------------------------------------------------------------------------------
ถึงเวลาที่จะก้าวออกจากความคิดและเข้าสู่ร่างกายแล้ว ลองดู 5 เทคนิค DIY เหล่านี้เพื่อกระตุ้นวงจรการตอบสนองทางเพศของคุณ!
การปรับตัวให้เข้ากับตัวเองกลายเป็นความท้าทายอย่างมากในปี 2021! การปรับตัวให้เข้ากับยาตัวใหม่ ความเครียด และการดื่มแอลกอฮอล์ เป็นเพียงตัวอย่างเล็กๆ น้อยๆ ที่ทำให้เรามีความเสี่ยงต่อภาวะความต้องการทางเพศต่ำ ในโลกที่ดูเหมือนจะขัดแย้งกับความปรารถนา (และกลไกการรับมือของเรา) การเข้าถึงความสุขที่เหมาะสมอาจเป็นเรื่องยาก ด้วยเหตุนี้ เราจึงรวบรวม 5 วิธีที่จะช่วยกระตุ้นอารมณ์ทางเพศของคุณ แต่ละวิธีจะนำไปสู่สิ่งเร้าที่แตกต่างกัน ก่อให้เกิดวัฏจักรการตอบสนองทางเพศที่เราเชื่อมโยงกับความสุข
กระตุ้นประสาทสัมผัสของคุณ
ความสามารถของร่างกายในการตรวจจับสิ่งเร้าทางเพศเกี่ยวข้องกับการประมวลผลทางประสาทสัมผัส การกระตุ้นประสาทสัมผัสทั้งห้าของเราทำให้สมองหลั่งข้อมูลใหม่ๆ ออกมามากมาย ลองปรับอุณหภูมิในห้อง จุดเทียน เปิดเพลงฮิตติดหู หรือลองทำอะไรเซ็กซี่ๆ รายละเอียดเหล่านี้ช่วยกระตุ้นอารมณ์ทางเพศของเรา โดยการเพิ่มระดับของการกระตุ้นให้กับประสบการณ์ของเรา
แนะนำอุปกรณ์ช่วยภาพ
เมื่อเราคิดและรู้สึกต่างกัน ความสุขอาจรู้สึกเหมือนเข้าถึงได้ยาก สื่อช่วยสอนทางสายตาสามารถช่วยสร้างแรงบันดาลใจให้เราได้เมื่อสมองของเราพยายามเชื่อมโยงทุกจุดเข้าด้วยกัน สื่อช่วยสอนทางสายตาอาจเป็นสื่อลามกอนาจารที่คุณชอบ รูปถ่ายของคนรัก หรือบทสัมภาษณ์คนดังที่คุณแอบชอบ ใช้รสนิยมทางเพศของคุณเป็นตัวกำหนดว่าเนื้อหาภาพแบบใดที่จะทำให้คุณรู้สึกตื่นเต้นเร้าใจ
เชื่อมต่อกับร่างกายของคุณ
วิธีหนึ่งที่เราสามารถกระตุ้นอารมณ์ได้คือการฝึกกราวด์ การฝึกกราวด์ช่วยให้เราอยู่กับปัจจุบัน ซึ่งเป็นเทคนิคที่มีประสิทธิภาพสำหรับสมองที่มุ่งมั่นกับการทำงานหลายอย่างพร้อมกัน แม้ว่าจะมีแบบฝึกหัดกราวด์ให้เลือกมากมาย แต่สามแบบฝึกหัดนี้เป็นตัวเลือกโปรดของฉันสำหรับการเริ่มต้นวงจรการตอบสนองทางเพศของคุณ:
การฝึกหายใจแบบ 4-7-8: การฝึกหายใจแบบนี้เหมาะสำหรับผู้ที่รู้สึกสับสนกับความคิดที่แล่นพล่าน หายใจเข้าลึกๆ สี่วินาที กลั้นลมหายใจไว้ประมาณเจ็ดวินาที หายใจออกแรงๆ ทางปากเป็นเวลาแปดวินาที แล้วทำซ้ำ
5-4-3-2-1 การรับมือ: แบบฝึกหัดการรับมือนี้เป็นวิธีหนึ่งในการกระตุ้นประสาทสัมผัสและเสริมสร้างสิ่งเร้าทางเพศ รับรู้ 5 สิ่งที่คุณเห็นรอบตัวคุณ 4 สิ่งที่คุณสัมผัสได้ 3 สิ่งที่คุณได้ยิน 2 สิ่งที่คุณได้กลิ่น และ 1 สิ่งที่คุณลิ้มรส ข้อดีเพิ่มเติมหากคุณมุ่งเน้นไปที่สิ่งเร้าทางเพศ นี่เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการจดจ่ออยู่กับสิ่งเร้าทางเพศของคุณ และสามารถทำให้เรายุ่งอยู่เสมอเมื่อจิตใจของเราถูกล่อลวงให้เหม่อลอยไปในทิศทางอื่น
หยุด: ถามตัวเองว่า ฉันหิว โกรธ เหงา หรือเหนื่อยอยู่หรือเปล่า? ระดับความตื่นตัวของคุณอาจลดลง เพราะสมองของคุณกำลังให้ความสำคัญกับสัญญาณอื่นๆ ที่จำเป็นต่อร่างกายที่แข็งแรงและทำงานได้ดี ตอบสนองความต้องการของร่างกายในด้านการนอนหลับ การดำรงชีวิต การเชื่อมโยง หรือข้อโต้แย้งที่ยังหาข้อยุติไม่ได้ ก่อนที่จะพยายามปลุกเร้าความตื่นตัว
สำรวจความรู้สึกใหม่ๆ
อย่าลังเลที่จะสัมผัสประสบการณ์ใหม่ๆ มีผลิตภัณฑ์มากมายที่ออกแบบมาเพื่อกระตุ้นวงจรการตอบสนองทางเพศ สารกระตุ้นและอาหารเสริมจะกระตุ้นการตอบสนองทางกายภาพที่ร่างกายของเราเชื่อมโยงกับความสุข การแนะนำสารกระตุ้นจะช่วยให้เราสามารถสื่อสารกับสมองของเราได้ว่าเราเปิดรับสิ่งเร้าทางเพศ
มอบความสุขให้กับตัวเองในแบบที่คุณสมควรได้รับ
เทคนิคที่กล่าวถึงในบทความนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลายและเปิดรับสิ่งเร้าทางเพศ ใช้เวลาอย่างเต็มที่เพื่อยั่วยวนตัวเอง คุณมีสิทธิ์ที่จะได้รับความสุขทั้งในปริมาณเล็กน้อยและปริมาณมาก หากร่างกายของคุณต้องการเวลาอบอุ่นร่างกาย ลองนำเอาองค์ประกอบบางอย่างของการเล้าโลมแบบคลาสสิกมาใช้ เช่น อาบน้ำอย่างเย้ายวน หรือโชว์เปลื้องผ้ายั่วยวนหน้ากระจก ระบบประสาทช่วยสร้างการตอบสนองที่เป็นกิจวัตรและอัตโนมัติต่อสิ่งเร้าทางเพศ ซึ่งจะหลั่งสารโดปามีนในสมองของเรา (โมเลกุลแห่งความสุข) หากมีการเล้าโลมรูปแบบใดที่คุณชอบที่จะรวมไว้ในประสบการณ์ที่มีคู่ ลองสร้างมันขึ้นมาใหม่ด้วยตัวเอง ความสามารถในการรับรู้สิ่งเร้าที่คุ้นเคยสามารถช่วยกระตุ้นให้ร่างกายของคุณเข้าสู่ภาวะเร้าอารมณ์
Sextoyinthai เป็นร้านค้าออนไลน์ของไทยที่เชี่ยวชาญด้านของเล่นทางเพศ มีของเล่นทางเพศให้เลือกมากมาย และสินค้าได้รับการตอบรับเป็นอย่างดีจากผู้คนจำนวนมาก คุณภาพดี ราคาถูก และจัดส่งรวดเร็ว โดยปกติแล้วสามารถจัดส่งไปยังทุกเมืองในประเทศไทยได้ภายใน 1-2 วัน Sextoyinthai ทำให้ชีวิตทางเพศของคุณมีสีสันมากขึ้น!
วิธีการสั่งซื้อ / How to order: https://www.sextoyinthai.com/pages/how-to-order
H T
